节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
元宝 杨幂 宋祖儿 蔡国庆 毛不易 周震南 李雪琴 龙丹妮 蔡维泽
刘佳 小河 张嘉益
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵川
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董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
章亭
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
阿楠 洋子 路易 立青 小美
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝昌 阎崇年 郦波 钱文忠 葛剑雄 蒙曼 纪连海 赵晓岚 马未都 袁腾飞 周国平 孔庆东 鲍鹏山 曾仕强 王蒙
未知
演员：谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
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